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強圧は逆効果

こんにちは!
脳磨きドライヘッドスパ専門店LadyButler〈大阪アメリカ村〉
黒井でございます。

 

皆様は、いつもどの位の圧加減で施術を受けるのがお好きでしょうか?

慢性的なコリや疲れで筋肉が固まってしまい、
「強めじゃないと効かない!」という方も多いと思うのですが、もし痛いのを我慢してゴリゴリされているとしたらソレは逆効果です!

「強くした方がほぐれる」と思っている方も多いのですが、強い刺激を受けた筋肉は防御反応を起こして更に硬くなろうとします。

精神的なストレスや生活習慣の乱れなどで
自律神経が乱れると痛覚が鈍くなることがあり、
その状態で満足するまで強く押してしまうと
筋肉に大きな負担がかかり、押せば押すほど硬くなるという悪循環に陥ってしまうのです。

そうならないためにも、マッサージはあくまでも心地良く感じる強さで受けて、まずは弱めの力でカチカチになった筋肉をほぐしてあげるのがおすすめです。

また、凝りなどがひどい場合はストレッチで筋肉を柔らかくしてあげましょう♪

 

当店LadyButlerのドライヘッドスパは、
決してゴリゴリギュウギュウ強く押すことはございませんが、
お客様に圧加減を確認しながら施術をしております。

 

もし今受けられているマッサージが激痛なのでしたら、
その後お身体の状態が悪化していないか考えてみて下さいね。

【女性専用】脳磨きドライヘッドスパ専門店LadyButler

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