こんにちは、
脳磨きドライヘッドスパ専門店LadyButler〈大阪アメリカ村〉
黒井でございます。
『頭皮の硬さ』と『どうして頭皮が硬いといけないのか』についてお話させて頂きましたが、
そもそも｢自分の頭皮が硬いのかどうか分からない…｣というお声も頂きましたので
今回は『セルフチェックの方法』をご紹介させて頂きます。
ご自身の頭皮はどうなのか、実際に触ってチェックしてみましょう♪
理想的な頭皮の硬さとは、
『適度にハリと弾力があり、揉むと動く状態』です。
まずは、頭皮とおでこの硬さが同じかチェックしてみましょう。
頭皮はおでこから続いているので、基本的に硬さは同じです。
もし、おでこより頭皮の方が硬いのでしたら、すでに頭皮が硬くなっている可能性があり、薄毛や抜け毛の危険信号が出ている状態です。
〈頭皮の硬さが分かる、簡単セルフチェック☆〉
10本の指を広げて、頭皮をつかみます。
↓
そのまま、円を描くように指を動かします。
頭皮が指と一緒に動きますか？
〈頭皮も一緒に動く〉健康的な頭皮の柔らかさです◎
〈頭皮が動かず、頭蓋骨を直に触っている気がする〉
不健康な頭皮の硬さです。
すでに、薄毛や抜け毛が進行している可能性があります。
〈弾力がない・ブヨブヨしている〉
むくみやトラブルを起こしている可能性があります。
いかがでしたでしょうか？？
頭皮が硬い or むくみがある方は、
頭の筋肉が緊張・収縮し、血行不良になっていると考えられます。
頭の血行不良は、薄毛・白髪、頭痛・首肩の凝りや目が疲れやすい原因にもなる為、早めのケアが必要です。
ドライヘッドスパは、頭皮に適度な刺激を与えてほぐすので、リンパの流れ・血流の滞りも改善され、頭や目がスッキリしますよ♪
美髪・リフトアップ・抜け毛予防にもつながりますので、
頭の硬さとむくみが気になった方は、是非ドライヘッドスパを受けてみて下さいませ。
【女性専用】脳磨きドライヘッドスパ専門店LadyButler
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